Trainen met een MFT Fit Disc helpt bij rugklachten en geeft een aanzienlijke verbetering met betrekking tot vastzittende en verkorte spieren. Een balansbordtraining biedt snelle en effectieve trainingsresultaten en geeft een boosteffect voor kracht- en duurtraining. De MFT Fit Disc traint het samenspel van de spieren en maakt uw lichaam en spieren tot een perfect team. Meer kracht, uithoudingsvermogen en energie, waardoor uw prestaties zullen verbeteren.
Waarvoor is het trainen met dit MFT Fit Disc balance board geschikt?
-
Gezondheid (bij problemen zoals rugklachten, vastzittende spieren en pijnlijke gewrichten).
-
Verbetering van de beweeglijkheid; juist op wat oudere leeftijd.
-
Prestatieverbetering bij sport door mobilisatie, stabilisering en verbeterde coördinatie van uw spieren.
-
Ter verkleining van de nadelige effecten als gevolg van een val.
-
Als warming-up voor duur- en krachttraining.