Zitbal VLUV / Ergonomie / 75 cm

Zitbal VLUV / Ergonomie / Verschillende kleuren / 75 cm

Verzendkosten

€ 0,00 

€ 99,00 *
Prijs per stuk

 

Aantal: 
Bestellen

VLUV STOV FABRIC 75 cm ; De zitplaatsen bal / gymnasium bal gemaakt van een stevige maar zachte polyester stof. VLUV biedt een pluizige, gezellige en warme zitplaatsen voor uw huis of werkplek. Alle VLUVs zijn gecertificeerd als "Ergonomische product" door het Duitse instituut IGR e.V. (Interessengemeinschaft der Rückenschullehrer / Innen e.V.).
• baldiameter ca. 75cm voor lichaamslengte tussen 175-195cm
• perfect voor langere personen en in hoogte verstelbare werktafels
• gemaakt van stevig, wrijf resistente bekleding polyesterweefsel
• dubbele naad
• robuuste en veilige constructie
• geïntegreerde onderste ring - niet wegrollen
• slimme handvat voor gemakkelijk transport van hier naar daar
• PVC innerlijke bal gemaakt van ftalaten-vrij anti-burst PVC
• Originele YKK kwaliteit rits met rits zakje
• maximum gewicht 120kg
• afneembare en wasbare bekleding
• inclusief bal cover, PVC bal, 2 kleppen, afsluiters lifter, pomp adapter, handleiding
• De set wordt geleverd plat verpakt. Het kan gemakkelijk worden opgeblazen met een pomp auto, boot pomp of fietspomp.

In de kleuren:
Anthracite
Greige
Pebble
Macchiato
Petrol
Olive 

 

Wat is een zitbal?

Een zitbal, ook wel gym bal, is een opblaasbare bal die vaak door sporters en fysiotherapeuten gebruikt wordt voor stabiliteitsoefeningen. Met een zitbal kan je verschillende oefeningen doen om je corespieren te trainen. Verder zie je deze ballen steeds vaker opduiken in kantoren. In die context spreek je dan van een zitbal in plaats van een gym bal.

Het verschil in houding

Het grote voordeel van een zitbal is dat je niet star zit. Het grote verschil van een bureaustoel met een zitbal is dat een zitbal geen rugleuning heeft. Het idee is dat een zitbal de core- en rugspieren meer activeert om de juiste houding aan te houden.

Hoe gebruik je een zitbal?

Gebruik de bal bijvoorbeeld twee uur per dag of ter afwisseling van een gewone (bureau) stoel. Houd er wel rekening mee dat je op een bal hoger zit. Dit betekent dat je het bureau ook hoger moet instellen. Doe je dit niet, dan neem je automatisch een verkeerde houding aan – je hangt dan te ver voorover met je nek en rug. Wanneer je een zitbal afwisselt met een stoel, heb je dus eigenlijk een verstelbare bureaustoel of bureau nodig.

 

Als je een zitbal wilt gebruiken achter je bureau, is de regel dat je bekken net zo hoog staan als je knieën zodat je bovenbenen recht staan. Let er wel op dat je de bal voldoende oppompt. Zo voorkom dat je te ver doorzakt en een verkeerde houding aanneemt, want onthoud dat je bekken altijd op de juiste hoogste staan

Referenties:
www.fit.nl